Подготовката на представителния тим на Берое продължи по интересен начин. Играчите

...
Подготовката на представителния тим на Берое продължи по интересен начин. Играчите
Коментари Харесай

Берое с „Табата“ тренировка

Подготовката на представителния отбор на Берое продължи по забавен метод. Играчите посетиха състезателен център „ STRING “, където организираха занятие по „ Протокол Табата “.

Това е високоинтензивен подготвителен режим, приближаващ от Японския народен институт за спортна медицина в Токио.

Тренировката бе водена от Диана Колева – треньор Фристайлър и Тихомира Степанчева – Табата треньор.
Източник: gong.bg


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР