Берое с „Табата“ тренировка
Подготовката на представителния отбор на Берое продължи по забавен метод. Играчите посетиха състезателен център „ STRING “, където организираха занятие по „ Протокол Табата “.
Това е високоинтензивен подготвителен режим, приближаващ от Японския народен институт за спортна медицина в Токио.
Тренировката бе водена от Диана Колева – треньор Фристайлър и Тихомира Степанчева – Табата треньор.
Това е високоинтензивен подготвителен режим, приближаващ от Японския народен институт за спортна медицина в Токио.
Тренировката бе водена от Диана Колева – треньор Фристайлър и Тихомира Степанчева – Табата треньор.
Източник: gong.bg
КОМЕНТАРИ




